クリスマスまでに6キロ痩せよう！

クリスマスまでに6キロ痩せよう

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クリスマスまでに

マイナス6キロを目指す人のために

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11月30日（日）まで

つぼっち無料相談部屋を開きます

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食べながら痩せたい人

体質を変えたい人

鏡の前でニヤけたい人

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まずは気軽にお話ししましょう♪

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今回の参加特典

無料相談会に参加された方には...

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『太らない人の秘密がわかるじぶんダイエットブック』

をプレゼントします

（※特典は、参加後にLINE登録された方へお渡しします）

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ここ数日

ぼくのページを見て

コメントやメッセージを

もらうことが増えてきました

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「どんなダイエットしてるの？」

「こんなに食べてて大丈夫なの？」

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そんなメッセージが届いて

相談にのっています

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たしかに

ランチ会や食事会に行くと

「よく食べますね〜！」

って言われます

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今回のパーティーでも

しっかり食べました

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でもリバウンドすることなく

今日もスッキリ過ごせています

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じつは

ほかの人と同じものを

同じ量食べても

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「食べ方」や「食べる順番」を

ちょっと変えているだけなんです！

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さらに

食べに行く前には

ひと手間だけ準備をしています

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この「ちょっとしたひと手間」が

食べながらでも太らない秘訣です

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体質とかではなくて

もともとぽっちゃりだったぼくでも

次の日に出せる体になっただけです

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サプリやプロテインもいいけど

つくられた腐らないものに頼らず

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自然の食材を中心に

体が喜ぶ食べ方を続けています♪

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無農薬・オーガニック・ビーガン…

もちろん良いと思いますが

続かなきゃ意味がないですよね

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だからぼくのダイエットでは

どこにいっても手に入る

普通のスーパーで買える食材で

無理せず毎日続けられる方法を

伝えています

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そして

ぼくはお肉も食べたいし

ラーメンも食べた〜い

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ナポリタン大好きだし

美味しく食べた〜い

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なので

外食も思いっきり楽しみます

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だから我慢はしません

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食べることをガマンするより

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「どう食べたら太らないか」を

知るほうがずっとラクで

楽しいからです♪

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そう思えるようになってから

毎日が楽しくなりました

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一生太らない体は

続けられる習慣でつくれと

ぼくは思っています

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続けるためには

仲間と一緒に進むことが

一番の近道なんですよね​！

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同じ想いの仲間が

どんどん増えています

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・痩せて綺麗になりたい

・自信を取り戻したい

・鏡の前でニヤけたい人

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そんな仲間の想いにふれて...

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ぼく自身も

チャレンジすることにしました

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クリスマスまでに

マイナス6キロ痩せたい人向けに

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11月30日（日）まで

「つぼっち無料相談部屋」を開きます

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・なかなか痩せない…

・何から始めたらいいか分からない…

・食べながら痩せるってどういうこと？

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そんなお悩みや質問

どんなことでもOKです

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気軽に相談しに来てください

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参加条件はシンプルです

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・ZOOMでお顔出しで参加できる方

・ダイエットに真摯に向き合える方

（情報だけを取りに来る方はご遠慮ください）

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期間中は毎週

『食べながら痩せる無料相談会』

も開催します

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曜日と時間は

ぼくの予定と参加したい方の

都合に合わせて

毎週変えていくスタイルです

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ZOOMのリンクは

毎回コメント欄に貼りますので

自由に出入りしてもらってOKです

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気になるときに

ふらっと遊びに来る感じで大丈夫です！

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まずは来週から

27日（月）18：00〜19：30

28日（火）19：00〜20：30

30日（木）6：30〜8：00／12：00〜13：30

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朝の時間にサクッと聞くのもOK

お昼にランチしながら参加もOK

夜にゆっくり話すのもOKです

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・聞きたいことあるけど

今回の時間だと取れな〜い

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・ほかの人と一緒だと

ちょっと恥ずかしいかも…

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という方は

個別に候補日時を教えてください

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可能な限り調整します！

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そして

「ただ、つぼっちと話したい〜」

そんな理由も大歓迎です

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個別にZOOMのリンクを

お送りしますね

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一緒に

食べながら痩せる秘密を

見つけに行きましょう