2025年11月
朝フルーツで軽くなる！ZOOM朝食会🍎✨
おはようございます ㅤ 明日29日（土）は ZOOM朝食会の日！ ㅤ 昨日のランチ会は 2名参加してくれて めっちゃ楽しかったです～ ㅤ …なのに うっかり写真撮り忘れました〜笑 ㅤ ㅤ 「食べながら痩せるってどういうこ […]
食べながら痩せるランチ会✨
おはようございます ㅤ 本日27日（木）は ZOOMランチ会の日！ ㅤ お昼の時間に ふらっと気軽にどうぞ〜 ㅤ 「食べながら痩せるってどういうこと？」 「つぼっちお昼、何たべてるの？」 ㅤ そんな軽い質問も ゆるっと話 […]
【最終日まであと少し‼️】ラーメン食べても痩せられる相談会🤗
ラーメン食べても痩せられる！ ㅤ お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに-6kg痩せられる ㅤ 【つぼっち無料相談部屋】 今月いっぱい開催予定でしたが… 夜の部の時間が取れず ㅤ 今回12月1日（月）が 最後の開催にな […]
今日のランチ会、楽しすぎました😊🍎✨
今日のランチ会も めっちゃ楽しかったです ㅤ 今回はなんと… 数秘占いを使ったカウンセリングの先生 ㅤ 女性コミュニティ 【大人の恋の窓口】を運営されている オトナの恋の先生 ㅤ 法人税・所得税を中心にされている 税理士 […]
食べながら痩せるランチ時間、オープンします✨
おはようございます ㅤ 本日21日（金）は ZOOMランチ会の日！ ㅤ お昼の時間に ふらっと気軽にどうぞ〜 ㅤ 「食べながら痩せるってどういうこと？」 「つぼっちお昼、何たべてるの？」 ㅤ そんな軽い質問も ゆるっと話 […]
忙しい中のじぶん時間、ありがとう〜🌙🍷✨
本日のZOOM夜の部は 2名が参加してくれました ㅤ 終わりかけにもう1名来られたので 延長して先ほどまで開いていました （写真取れなくて） ㅤ お一人は 「課題があるから…！」と言いながら 勉強の合間に参加してくれて […]
木曜の夜は「じぶん時間」つくろ〜🌙 ゆるっとダイエット会
ラーメン食べながら 痩せるってほんと ㅤ …はい ㅤ 今週もやりますよ♪ ㅤ 本日20日（木）ZOOM夜の部では その裏側の話も ゆるっとしゃべりまーす （お茶でもOK！水でもOK！なんでもOK！） ㅤ ダイエットの話し […]
55歳。ラーメンOKの答えは「食べて出す」🍜✨
ラーメン食べても 健康的に痩せられた🍜 ㅤ 【1年11カ月後のリアル】 2025年10月23日（木） ㅤ 55歳のじぶんを撮ってみました😁 ㅤ 身 長：166.6cm 体 重：51.8kg 体脂肪：13.0％ ㅤ ・運動 […]
マンジャロで1ミリも痩せなかった40代女性が、食べながら−10kg！60日間の奇跡🍎✨
60日で −10.6kg！！ ㅤ 今日は 糖尿病で悩んでいた40代女性の方の 90日プログラム・途中経過をご紹介します ㅤ ここまでの変化が本当にすごいので シェアさせてもらいます （※写真はご本人のご了承をいただいてい […]
クリスマスまでに-6kg！ラーメン食べても痩せられる相談部屋🍜✨
今週も ラーメン食べても痩せられる ㅤ お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに-6kg痩せられる ㅤ 【つぼっち無料相談部屋】 オープンします 食べながら痩せたい リバウンド卒業したい 鏡の前でニヤけたい人 ㅤ そんな […]