50代女性が教えてくれた✨ 90日で−10.7kg、心まで軽くなったダイエット🌈
つぼっち90日でマイナス10.7kg！
ㅤ
50代女性が
見せてくれた変化
ㅤ
増減をくり返しながらも
90日でしっかり結果を出されました
ㅤ
体がスッキリ薄くなって
小顔になり
足も細くなっています
ㅤ
お尻も小さくなって
くびれができ
肩まわりまでスッキリ！
ㅤ
体脂肪は
33.1％→28.9％へと
4.2％減り
見た目も中身も
大きく変わりました
ㅤ
さらに
夜は早く休む習慣が身につき
朝型の生活へ
ㅤ
体だけでなく
生活のリズムや
気持ちの切り替えまで
整っていきました
ㅤ
ㅤ
ここからは
ご本人の言葉を
そのままご紹介します
ㅤ
ㅤ
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
ㅤ
ㅤ
ストレスや更年期の影響もあり、体重が増えて体型が変わってしまい、これまでの服が入らず買いなおすことが増えていました。
ㅤ
妊娠中よりも大きくなった自分の姿が、鏡や窓ガラスに映るたびに目を背けたくなり、写真を撮られるのも恥ずかしくて逃げてしまうほど…。
ㅤ
このままでいいのかと悩みながらも、「本当に痩せられるのかな？」「また途中でやめてしまうんじゃないか」という不安がつきまとっていました。
ㅤ
でも、つぼっちの献身的なサポートとあたたかいアドバイス、そして何よりも応援と励ましがあったから、心細くなることなく、孤独を感じることもなく、安心して続けることができました。
ㅤ
一人じゃないと感じられたことが、本当に大きかったです。
ㅤ
ダイエットを通して、自分自身と向き合う時間が増え、身体だけでなく心も整っていくのを感じました。
ㅤ
その結果、なんと10.7キロの減量に成功。
ㅤ
ここまで来られたのは、つぼっちがただ指導するだけでなく、私の気持ちに寄り添い、時には「本当は何のために痩せたいのか」という根っこの部分に気づかせてくれたからこそだと思います。
ㅤ
「やればできる！」そんな自信を持てるようになった今、私にとってこのダイエットは、まさに人生最後のダイエットになりました。
ㅤ
もし、昔の私のように自信をなくしていたり、今の自分を変えたいと思っているなら、ぜひこのプログラムをおすすめしたいです。
ㅤ
痩せて綺麗になりたい人、ただ体重を減らすだけでなく、生活習慣を見直しながら、自分らしさを取り戻したい人。心と身体の両方から強くなって、健康に生きていきたいと願うすべての方に、届いてほしいと思っています。
ㅤ
ㅤ
＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞
ㅤ
ㅤ
体が変わると
心も表情も変わっていきます
ㅤ
これからの毎日が
さらに軽やかで
ㅤ
自分らしく輝いて生きていく...
ㅤ
そんな未来が
もう始まっています
