体のリズムを整えてスッキリ！酵素と体内時計の秘密をシェアしました🌙✨

【つぼっち無料相談部屋】

昨夜も

あっという間の2時間でした

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今回は

4人の方が参加してくれました！

ありがとうございます

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テーマは

「酵素の働きと体内時計」

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体のリズムに合わせた食べ方で

代謝を味方につけるお話をしました

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みんなで「なるほど〜！」と

笑いながら

あっという間の時間でした

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次回のつぼっち無料相談部屋は…

11月8日（土）6：30〜8：00

ZOOM朝食会！

（体がスッキリする時間です）

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食べながら・飲みながら

「食べて痩せる」

じぶんダイエットの話を

気軽に楽しんでください

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次回も笑顔いっぱいで

お待ちしてます