木曜の夜は「じぶん時間」つくろ〜🌙 ゆるっとダイエット会

ラーメン食べながら

痩せるってほんと

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…はい

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今週もやりますよ♪

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本日20日（木）ZOOM夜の部では

その裏側の話も

ゆるっとしゃべりまーす

（お茶でもOK！水でもOK！なんでもOK！）

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ダイエットの話してもいいし

ただディナーを楽しみながら

参加でもOKでーす

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・夜はどんな食べ方が太らないの？

・食べながら痩せるってどういう仕組み？

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そんな軽い質問も

ゆるっと全部お答えします

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週の真ん中に

ちょっとだけじぶん時間つくろ〜

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11月20日（木）

　19：00〜21：00

ZOOM夜の部（ふらっと参加OK！）

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参加方法はカンタンです

コメント欄にある ZOOMリンクからどうぞ〜

（入退室自由なので、ふらっと参加OKです）