カロリー計算も運動もナシ！ 食べながら痩せる理由とは🤔✨
食べながら痩せたい人へ！ ㅤ 我慢も運動もいらない ダイエットとは ㅤ ダイエットで 最も重要なのは どれだと思いますか？ ㅤ ①食事制限？ ②カロリー計算？ ③運動？ ㅤ 実はこの3つ ダイエットにおいては どれも重要 […]
つぼっち無料相談部屋✨呼子トークでつながった楽しい90分♨️
【つぼっち無料相談部屋】 今日もありがとうございます ㅤ 今回は いつも来てくれるいるかと 下着サロンの方が 参加してくれました ㅤ ダイエットで体調を崩した話や 酵素のことなど ㅤ じっくり深いテーマから始まり 途中か […]
ランチしながらダイエット話しよっ❣
ランチしながらダイエット話しよっ ㅤ お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに -6kg痩せられる ㅤ ダイエット＝我慢や努力… って思ってませんか？ ㅤ 実は 食べながらでも スルッと痩せられるんですよ ㅤ そんな 食 […]
50代女性が教えてくれた✨ 90日で−10.7kg、心まで軽くなったダイエット🌈
90日でマイナス10.7kg！ ㅤ 50代女性が 見せてくれた変化 ㅤ じわじわと 増減をくり返しながらも 90日でしっかり結果を出されました ㅤ 体がスッキリ薄くなって 小顔になり 足も細くなっています ㅤ お尻も小さ […]
つぼっち無料相談部屋開きます！
お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに -6kg痩せられる ㅤ 【つぼっち無料相談部屋】 今週もオープンします！ ㅤ 食べながら痩せたい リバウンド卒業したい 鏡の前でニヤけたい人 ㅤ そんな方は ちょこっと覗くだけで […]
笑いあり！発見あり！つぼっち無料相談会、大盛りあがりでした😂✨
本日も 【つぼっち無料相談会】に ご参加いただき ありがとうございます ㅤ 初めての方も いつも応援していただく方も ㅤ こうして顔を合わせて お話できる時間が 最高～にうれしいです ㅤ 笑いあり発見ありで あっという間 […]
42日で-4.2キロ！
42日でここまで変わるとは… （まだ途中経過です） ㅤ 40代男性です！ ㅤ エンジニアリング部門の責任者として 毎日プレッシャーと忙しさの中で働く中 このダイエットに出会い −4.2kg （60.7kg → 56.5k […]
クリスマスまでに6キロ痩せよう！
クリスマスまでに6キロ痩せよう ㅤ クリスマスまでに マイナス6キロを目指す人のために ㅤ 11月30日（日）まで つぼっち無料相談部屋を開きます ㅤ 食べながら痩せたい人 体質を変えたい人 鏡の前でニヤけたい人 ㅤ ま […]
久しぶりのラジオ出演で語ったこととは？
9月23日（火） ももちゃんのご招待で 『ゆめのたねラジオ』に 出演しましたーーー ㅤ 久しぶりのラジオで... ㅤ スタジオに入った瞬間から ワクワクMAX ㅤ 「あ〜この感じ…好きだな〜」 ってなりました ㅤ 緊張す […]
卒業生パーティー最終日
ダイエットアカデミー 卒業生パーティー最終日 ㅤ 最終日の朝はぼくの企画で 「あさんぽ」と題し みんなで大濠公園をお散歩しました ㅤ あさの空気が気持ちよくて 湖面がキラキラ 自然と笑顔になれる時間でした ㅤ そんな中 […]