2025年11月
6人で乾杯！ゆるっと最高の夜でした🍷✨
昨夜のZOOM飲み会には 6人の方が参加してくれました ㅤ みんなで飲みながら・笑いながら ゆるっと話せる時間って やっぱり最高ですね♪ ㅤ 「食べながら痩せるってどういうこと？」 「ラーメン食べてもいいの？」 ㅤ そん […]
おイモを片手に、ほっこりランチ会でした🍠😊
今日のZOOMランチ会は 3名の方が参加してくれました ㅤ 今日はなんと… ㅤ おイモを食べながらの ご参加もあって ほっこり楽しいランチ会でした ㅤ ありがとうございます ㅤ みんなで食べながら・笑いながら じぶんのペ […]
食べても太らないじぶんをつくる🌈 ZOOM相談会開催！
お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに -6kg痩せられる ㅤ 【つぼっち無料相談部屋】 来週もオープンします！ ㅤ 食べながら痩せたい リバウンドを卒業したい 鏡の前でニヤけたい人 ㅤ そんな方は ちょこっと覗くだけ […]
じぶんを大切にすることから始まるダイエット✨
今日はお一人 ご参加いただきました！ ㅤ ありがとうございます ㅤ 今朝のテーマは 「ダイエット＝じぶんを大事にする」 でした ㅤ ダイエットを続けるうえで いちばん大切なのは 「心の向き合い方」です ㅤ 数字や結果を追 […]
おはようダイエット☀️ 朝の空気を感じながらおしゃべりしよっ😊
朝いちばんにダイエット話しよっ ㅤ お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに-6kg痩せられる ㅤ ダイエット＝我慢や努力… って思ってませんか？ ㅤ 実は 食べながらでも スルッと痩せられるんですよ ㅤ そんな 食べて […]
体のリズムを整えてスッキリ！酵素と体内時計の秘密をシェアしました🌙✨
【つぼっち無料相談部屋】 昨夜も あっという間の2時間でした ㅤ 今回は 4人の方が参加してくれました！ ありがとうございます ㅤ テーマは 「酵素の働きと体内時計」 ㅤ 体のリズムに合わせた食べ方で 代謝を味方につける […]
🍷夜のんびりダイエットトーク✨ 食べながら痩せる秘密をおしゃべりしよっ😉
夜のんびりダイエット話しよっ ㅤ お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに -6kg痩せられる ㅤ ダイエット＝我慢や努力… って思ってませんか？ ㅤ 実は 食べながらでも スルッと痩せられるんですよ ㅤ そんな 食べて […]
カロリー計算も運動もナシ！ 食べながら痩せる理由とは🤔✨
食べながら痩せたい人へ！ ㅤ 我慢も運動もいらない ダイエットとは ㅤ ダイエットで 最も重要なのは どれだと思いますか？ ㅤ ①食事制限？ ②カロリー計算？ ③運動？ ㅤ 実はこの3つ ダイエットにおいては どれも重要 […]
つぼっち無料相談部屋✨呼子トークでつながった楽しい90分♨️
【つぼっち無料相談部屋】 今日もありがとうございます ㅤ 今回は いつも来てくれるいるかと 下着サロンの方が 参加してくれました ㅤ ダイエットで体調を崩した話や 酵素のことなど ㅤ じっくり深いテーマから始まり 途中か […]
ランチしながらダイエット話しよっ❣
ランチしながらダイエット話しよっ ㅤ お腹いっぱい食べながら クリスマスまでに -6kg痩せられる ㅤ ダイエット＝我慢や努力… って思ってませんか？ ㅤ 実は 食べながらでも スルッと痩せられるんですよ ㅤ そんな 食 […]